簡単美容法
こんにちは☆
スタイリスト長島加奈江です！！
密かに注目されている美容法
“レモン水”をご存知ですか？
寝る前にコップ一杯飲むだけで、
・美白効果
・疲労回復
・免疫力アップ
・デトックス効果
・腸内環境の改善
・脂肪の吸収を緩やかにする
などの効果が得られるそうです。
レモンに含まれるビタミンCやクエン酸、
レモンポリフェノールに様々な美容効果があります☆
レモンを絞ったお水を飲むだけなので、
簡単にできるのもいいですね♪
美味しいレモンの見分け方は？
美味しいレモンを見分けるポイント
・張りのある硬さ
触った時に硬さがあるのは水分が
多くみずみずしい証拠です。
・シワがない
水分が減ってくると皮が
シワシワになってきます。
・鮮やかなイエロー
鮮度が落ちてくるとくすんだ黄色
になってきます。
ちなみにレモンには
紫外線を吸収しやすくする作用があるので、
朝よりも夜に飲むのがオススメ☆
ポッカレモンでも大丈夫です！！
ミランダ・カーさんもされてる
美容法☆
是非お試し下さい！！
FLEARonehair
スタイリスト長島加奈江
0コメント